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抢险救援心理应激行为辅导几种方法

抢险救援心理应激行为辅导的方法有很多种,选择一个适应消防战士群体的心理辅导方法,充分考虑到消防战士这一群体的职业特殊性。本人结合知识和多年从事基层政治指导员的工作经验,提出抢险救援心理辅导几项可行性建议。

执行抢险救援任务前的训练

1、做好心理准备训练,使官兵充分体验抢险救援现场以及可能出现的各种突发情况,形成良好的心理定势。

2、加强团队训练,增强协作能力,增强配合信任。

3、搞好针对性的教育,普及心理知识。利用日常政治教育时间普及心理学知识,让官兵能够从自身和他人身上发现心理现象,并运用心理学知识对这种现象进行认识、区分和分析,从而寻求如何克服自身心理问题的一个途径。

4、针对个体素质进行自我调控心理训练。加强在严酷环境下的训练,比如可以在暴风雨、严寒、黑暗等环境下进行心理、队列训练,以提高官兵适应特殊环境中的能力,磨练他们的意志。

执行抢险救援任务中的干预

1、战前动员与心理辅导相结合。研究证明,在重大灾害事故救援过程中,将思想政治工作同心理工作结合起来,可以发挥更好的作用。因此,在救援现场适时地进行思想政治教育,可以很好的提高全体作战人员的士气和必胜的信念,加强心理防御。

2、提供准确的信息,提高救援现场情况的透明度。在重大灾害处置过程中,由于自我保护和了解事件原委的本能,救援人员十分渴望准确的信息,对现场情况和救援进展的不确定非常容易导致救援人员焦虑。因此,在救援现场应随时通报现场情况,让每一名救援人员充分了解救援进展和现场情况。

3、实行轮换轮休制,以适应持续作战的需要。在地震、山地搜救和其他重大事故抢险救援中,救援持续时间长,对于一线作战的官兵实行轮换。所谓轮换,是指使每名官兵从事不同应激水平的工作。比如,低应激水平工作转到中应激水平工作,再转到高应激水平工作。

4、强化保障体系,提高整体作战能力。支队、大队心理工作骨干充分考虑事故现场可能出现的各种突发心理问题,并制定各种突发心理问题处置对策。

执行抢险救援任务后的干预

1、积极引导适度宣泄。抢险救援任务结束后心理工作骨干应该积极给予理解、安慰,引导官兵不做无克制的发泄,不有意压抑情绪。可以组织打篮球,引导向亲人倾诉,发挥宣泄室的作用,把官兵隐藏的情绪表达出来,减少心理负荷。

2、提供情感支持,转移注意力。对于在重大抢险救援中遭受心理创伤的人员,应建立由亲人、朋友、战友构成的个人危急应对系统,社会情感支持系统。适时的加以表扬,转移其注意力,淡化由此引起的心理创伤。

3、有效的干预方法。恰当、合适的心理干预对解决心理问题有着很重要的作用,根据抢险救援任务性质,可以采取几个方法,这里主要介绍一下心理晤谈方法。

心理晤谈,又称集体晤谈,严重事件应激晤谈。主要是在经历灾难后通过集体的交谈讨论感受来减轻压力、舒缓情绪的一种方式,在48小时以内进行效果好。心理晤谈主要分为以下6个时期。

一个介绍期:参与者互相介绍,畅所欲言,组织者宣读保密的原则。

二个事实期:每个当事人描绘现场的情况,重构整个事件的真相,不留死角,消误解,除莫名的恐惧。

三个感受期:重新认识到整个事件,参与者真实的表达认识前和认识后的感情差别。

四个症状的描述期:参加者描述自己的症状表现,通过集体讨论,让参与者明白自己的这种情况是很正常的。

五个辅导期:指导者介绍正常的应激反应的表现,讲解整个事件的过程,引导参与者自我识别症状,动员团队互相支持,探讨适应的方式方法。

六个恢复期:总结晤谈前5个过程,解答参与者存在的问题,提供保证,重申保密原则。 (作者为浙江省丽水市消防支队青田中队指导员)



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